https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/04/Polievka-z-bielej-fazule.jpg 960 720 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-04-20 15:30:282018-04-20 15:30:28Polievka z bielej fazuleIngrediencie
- 2 porcie:
- 250 g hliva ustricová
- 180 g šampiňóny
- 1 ks červená cibuľa
- 3 PL sójová smotana
- 1 ČL kari korenie
- 1/2 ČL soľ
- 2 PL olivový olej
- štipka čierne korenie
- štipka chilli
Postup
Hlivu a šampiňóny nakrájame na malé kúsky. Cibuľu očistíme, nakrájame a opečieme na olivovom oleji. Pridáme hlivu a šampiňóny, soľ a korenie, dusíme cca 15 min. pokiaľ sa nevyparí voda a nezhnednú. Na záver pridáme 3 PL sójovej smotany, kari korenie a chilli podľa chuti (ostré alebo jemné). Ražné cestoviny (50 g žena, 75 g muž) uvaríme do mäkka (6-8 min.) a primiešame k hlive.
FÁZA 2 bezolejová: cibuľu krátko orestujeme bez použitia oleja.
Prajem dobrú chuť a ponúkam
ďalšie zdravé recepty
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/04/Polievka-z-bielej-fazule.jpg 960 720 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-04-20 15:30:282018-04-20 15:30:28Polievka z bielej fazule
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/04/DSC_0658.jpg 1632 2464 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-04-17 11:21:562018-04-17 11:22:20Mozzarella s avokádovým maslom
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/04/DSC_0669.jpg 1632 2235 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-04-17 11:12:542018-04-17 11:12:54Mangové morčacie prsia s ražnými cestovinami
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/04/cervena_sosovica_s_mrkvou_01.jpeg 750 1000 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-04-17 11:05:472018-04-17 11:05:47Červená šošovica s kari, mrkvou a medvedím cesnakom
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/04/telacie_maso_na_zelenine.jpg 720 960 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-04-17 10:59:562018-04-17 10:59:56Teľacie mäso na zelenine
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0496.jpg 1632 2464 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-03-26 12:28:532018-03-26 12:28:53Červená šošovica s kari a kokosovou smotanou
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0511.jpg 1632 2464 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-03-26 12:18:482018-03-26 12:18:48Marinované shiitake s cuketou
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/03/DSC_0505.jpg 1632 2464 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-03-26 12:03:572018-03-26 12:03:57Krupoto s hokkaido tekvicou a feta syrom
