https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2019/02/DSC_6048.jpeg 3610 4814 Zuzana Lukačiková Líšková https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Zuzana Lukačiková Líšková2019-02-16 08:59:202019-02-16 08:59:20Losos s červenou repouIngrediencie
Suroviny na 2 porcie:
- 250 g hliva ustricová
- 180 g šampiňóny
- 1 ks červená cibuľa
- 3 PL sójová smotana
- 1 ČL kari korenie
- 1/2 ČL soľ
- 2 PL olivový olej
- štipka mleté čierne korenie
- štipka chilli
Postup
Hlivu a šampiňóny nakrájame na malé kúsky. Cibuľu očistíme, nakrájame a opečieme na olivovom oleji. Pridáme hlivu a šampiňóny, soľ a korenie, dusíme cca 15 min. pokiaľ sa nevyparí voda a nezhnednú. Na záver pridáme 3 PL sójovej smotany, kari korenie a chilli podľa chuti (ostré alebo jemné). Ražné cestoviny (50 g žena, 75 g muž) uvaríme do mäkka (6-8 min.) a primiešame k hlive.
FÁZA 2 bezolejová: cibuľu krátko orestujeme bez použitia oleja.
Prajem dobrú chuť a ponúkam
ďalšie zdravé recepty
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2019/02/DSC_6048.jpeg 3610 4814 Zuzana Lukačiková Líšková https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Zuzana Lukačiková Líšková2019-02-16 08:59:202019-02-16 08:59:20Losos s červenou repou
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2019/01/DSC_5916.jpeg 3542 4723 Zuzana Lukačiková Líšková https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Zuzana Lukačiková Líšková2019-01-29 09:29:492019-02-16 08:59:44Biela fazuľa s restovanou cukinou
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2019/01/DSC_5251.jpeg 4000 5333 Zuzana Lukačiková Líšková https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Zuzana Lukačiková Líšková2019-01-29 09:27:072019-02-16 09:00:11Tekvica hokaido zapekaná s feta syrom
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/12/vianocne_oriesky.jpg 720 960 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-12-17 08:39:012018-12-17 08:39:01VIDEO RECEPT: Vianočné oriešky z ražnej múky
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/12/orechove_rozky.jpg 809 1080 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-12-12 16:54:152018-12-12 16:54:15VIDEO RECEPT: Orechové rožky bez múky
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/12/Medvedei-labky-2.jpg 809 1080 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-12-11 15:50:022018-12-11 15:50:46VIDEO RECEPT: Medvedie labky bez múky
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/12/kolace.jpg 809 1080 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-12-11 15:49:332018-12-11 15:49:45VIDEO RECEPT: Linecké koláčiky z ražnej a mandľovej múky
https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2018/12/medovnicky.jpg 809 1080 Andrea Rybárová https://zuzanaliskova.sk/wp-content/uploads/2016/09/logo-300x225.png Andrea Rybárová2018-12-11 15:48:112018-12-11 15:49:06VIDEO RECEPT: Zdravé medovníčky z ražnej múky
