Dezert vhodný aj pri redukcii hmotnosti. Je dobré mať v zálohe niečo zdravé na mlsanie.
Presvečte sa, že aj redukcia môže byť chutná s poobedným dezertom bez výčitiek. Mak zaraďujem právom medzi slovenské superpotraviny. Obsahuje 12 x viac vápnika ako kravské mlieko, kyselina olejová obsiahnutá v maku pomáha znižovať zlý cholesterol, obsahuje vysokú dávku vitamínu E a bohatú škálu ďalších minerálov meď, zinok, horčík a železo.
Tento puding je zároveň bezlepkový, bezlaktózový, sladený ovocím, vhodný pre všetky štýly stravovania.