Veľa ľudí sa ma pýta, čo si ja dávam na Štedrý deň na večeru. Vianoce sú pre mňa o tradíciách. Preto si myslím, že ak je pre vás symbol Vianoc klasické štedrovečerné jedlo, tak si ho v tento deň...
Ak si chcete na Vianoce pripraviť tradičnú vyprážanú rybu a pritom by ste sa radšej vyhli vyprážaniu na oleji, mám pre vás pár tipov na „zdravšie“ vyprážanie.
Pozrite môj recept na "zdravšiu" vianočnú rybu, ako ju robím doma ja
15 min.
15 - 20 min.
3-4 porcie
Ingrediencie
500 g
Ryba (kapor, zubáč, filé)
100 g
ražná múka (použila som zn. BIOMILA)
2 ks
vajíčka
150 g
cornflakes
- Rybu umyjem a osuším v kuchynskej utierke. Osolím z každej strany.
- Pripravím si 3 misky: ražná múka, vyšľahané vajíčko, cornflakes vymixované na múku.
- Rybu obalím klasicky najprv v múke, potom vo vajíčku a nakoniec v cornflakes.
- Obalenú rybu rozložím na papier na pečenie a na 180 C opečiem do zlata. Ak máte doma teplovzdušnú fritézu, upečte rybu v nej do zlataJ Ja som používam fritézu Delimano AIR FLYER @delimano
Ak vás zaujal vianočný šalát na obrázku, recepty na 3 sviatočné šaláty bez výčitky nájdete na mojom blogu www.zuzanaliskova.sk
https://www.zuzanaliskova.sk/mrkvovo-petrzlenovy-salat-bez-vycitky
https://www.zuzanaliskova.sk/salat-z-cervenej-repy-s-chrenovou-zalievkou...
https://www.zuzanaliskova.sk/vajickovy-salat-s-avokadom-bez-vycitky
Ak chcete darovať zdravie svojim blízkym pod stromček, pozrite si ponuku mojich darčekových poukazov na https://www.medibalance.sk/darcekove-poukazy
Podobné recepty
Ak sa celoročne snažíme stravovať zdravo, jeme ľahšie jedlá, vyhýbame sa sladkostiam, alkohol pijeme iba príležitostne, môžu byť pre náš žalúdok a trávenie tradičné vianočné jedlá doslova pohromou. Ak...